Nu behöver Jara få vara där hon är. Få styrka, få tid, få vara nöjd med sig själv och mig. En platå-fas där det krävs känsla för att veta när det är dags att gå vidare. Istället får hon träna kondition och muskler i skogen. I backar över stenar lura musklerna till jobb på ett annat sätt.
All träning sker i platåfaser där man behöver jobba där man är en stund för att klara hoppa upp i nästa fas.
Fina fina Jara. På måndag är det träning för Vignir och då lovar jag Irja att jag uppdaterar;)
Passet kom idag ska hämta det imorgon:)
Jara är i en för hög form på bilden men fin iallafall:) Och det är ju så det ser ut ibland, ojämna är vi, även om vi blir jämnare och jämnare för varje dag!
Kram från oss som är nöjda där vi är för tillfället:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar